Stresstest

Aan de hand van deze stresstest kunt u uw huidige stressniveau bepalen.

Tel aan het einde van de vragenlijst alle punten op. De analyse is te vinden op de volgende pagina na het drukken op verzenden.

1. Hoe dikwijls denkt u thuis aan uw werk ?
2. Hoe dikwijls kan u zich's avonds thuis niet ontspannen, omdat u nog iets te doen heeft ?
3. Hoe dikwijls kan u niet goed slapen, omdat de dagelijkse problemen u belasten ?
4. Het is morgen "maandag" Hoe voelt u zich ?
5. Heeft u spanningen in uw nek of rug ?
6. Wat doet u 's avonds om u te ontspannen ?
7. Heeft u voldoende tijd voor uw hobby's en uw interesses ?
8. Hoe dikwijls voeít u zich uitgeput op het einde van de dag ?
9. Hoe dikwijls heeft u 's avonds nog de kracht om u te bewegen ?
10. Staat u dikwijls onder druk ?
Contact
Telefoon: 06 - 14278492
Adres
Klaverveld 15
4698PS Oud Vossemeer
Mind-Walk logo
Lr Health & Beauty
Lr logo